コレ欲しいっ！！

この前、会社で健康診断があったんだけど、血圧測定で高血圧って出ちゃって。

自分じゃ高血圧って言う自覚が全然なかったから、血圧を下げる方法を見つけないと!!

適度な運動とか食事を気を付けるとか…、あ!!普段飲むお茶を血圧を下げてくれるものに変えるってのもいいかも。

運動は仕事が忙しから普段出来ないし、食事も気を付けたいところだけど、好きなモノを食べるのがストレス発散になってるしなー。

…って、お茶で高血圧が改善されるのかどうか不安だけど、何にもしないよりはマシだよね。

そう言えば、ウーロン茶のＣＭを見た事があったけど、アレも確か高血圧に効果的なお茶だったような気がする。

よし!!今度のお休みの日に、高血圧予防に効果的なお茶を探してきます。

この前ネイルサロンに行って来たんだけど、そこのお姉さんのまつ毛がバッサバッサしてたの!!

「つけまつげにしては、上手についてるなぁー」って思ったんだけど、話を聞いてみたらまつげエクステをしてるんだって。

つけまつげよりも全然自然なのに、バッサバサ。

しかもマスカラとかもしてないのに、アレは羨ましい～～

私はマスカラを使うとパンダ目になっちゃう事が多いから、今はマスカラを使わずにつけまつげを使ってるんだけど、これが毎回となるとちょっと面倒なんだよね；

顔をゴシゴシっと洗わなければ大丈夫だよって言ってたから、試してみようかしら。

友達の結婚式に招待されてるので、久々にネイルサロンに行ってきました。

ホントに久々だったので、ネイリストの方に「久々だねー」と、笑顔で迎えられました（笑）

だって、結婚式のお呼ばれ以外でネイルサロンには行かないんだもん。

で、早速施術をしてもらったんだけど、毎回眠たくなっちゃうのよ。

ネイルサロンに行った事がある人なら分かると思うんだけど、指をマッサージしてもらうと眠たくなるの。

思い切って寝ちゃおうかな？とも思ったんだけど、流石……ね？

腕や足、首や顔は日焼けしないようにちゃんと日焼け止めクリームを塗っていたのに、まさか足の甲まで日焼けしちゃうなんて。

自分では全然気にしてなかったんだけど、今朝息子に指摘されちゃったの。

「ママー。何でここだけ白いの？」と。

ツツーっとビーチサンダルで焼けた部分だけをなぞられちゃって。

夏は暑いし面倒だし、毎日ビーチサンダルを履いてたのがいけなかったのかしら。

取り敢えず、靴下をはいとけば分からないので、これからはその方法で乗り切ろうと思います。

エアコンを使うとどうしても頭が痛くなるので、夜はエアコンを使わずに寝てる私。

流石に暑くて、アイスノンを使ってるけど、窓を開けて扇風機を回してれば何とかなる感じ。

でも問題なのは…セミの鳴き声で目が覚めると言う点。

まぁ、セミのおかげで早起きが出来るってのはいいのかもしれないけど、お休みの日はゆっくり寝てたいの～!!

これは頭痛を覚悟にエアコンを使おうかしら…

いや、セミの声は夏の風物詩だし。

でもセミの声を聞くと、余計に暑く感じるから、ちょっとエアコンを使ってみようかな？

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